Группа



Малая телесно-ориентированная гештальт-терапевтическая группа
на 10 встреч (раз в неделю по 3 часа )
Что это значит?
Это интересный процесс, в котором мы все не торопясь встретимся с самими собой. Увидим себя в необычном ракурсе и дадим себе разрешение быть. Услышим свое дыхание, почувствуем внутри движение жизни, прикоснемся к другому и почувствуем прикосновение. Обнаружим сходство, различия, скрытые энергии, остановленные и нераспознанные желания ...
 Как это работает?
Диалог с собой, понимание своих потребностей и драйвов возможен, если перестать игнорировать собственное тело.
Не нашедшие выход остановленные переживания: гнев, горе, печаль, радость замораживают в теле и блокируют огромные запасы энергии, не дают полноценно использовать ее, перенаправляют на борьбу с самим собой.
Изучив язык тела, его сигналы, послания, осознавая телесную реальность, можно научиться слышать, понимать себя, получить возможность строить свою жизнь более осознанно.
Зачем это вам?
Группа  - это практика пробуждения, момент жизни здесь и сейчас, островок присутствия. Эти три часа в неделю - время, когда не надо думать о работе, но можно прислушаться к себе.
В группе вы сможете на собственном опыте познакомится с методом диагностики, терапии и профилактики психосоматических расстройств, ипохондрического и прочих неврозов, депрессий с соматическим компонентом и т.д.
Вы получите возможность обнаружить и изучить собственные телесные, психосоматические импульсы, феномены, стереотипы. Научиться правильно распознавать минимальные сигналы тела, "читать" и понимать их.

Как это будет?
Групповой процесс всегда новый, зависящий от всех участников, возникающий и протекающий в моменте, складывается из актуальных переживаний каждого. Мы будем делать упражнения для заземления и замедления, для проработки телесных зажимов и узнавания языка тела. Будем обнаруживать симптом и определять о чем он пытается сообщить. 
Жду вас  с азартом и интересом!
Звоните, записывайтесь, приходите.

Территориально: Москва.
Количественно: не более 5 человек, предварительная запись и предоплата обязательна. 
По времени проведения: в среду с 19 до 22. 
Старт по мере набора группы.   
 Юлия 8 (916) 348-55-47

Комментариев нет:

Отправить комментарий